Entrando na Rotina....

Como é difícil abandonar hábitos antigos...

Ontem fiz tudo certinho durante o dia, aí o monstrinho da obesidade fantasiado de mãe me chamou carinhosamente para fazer EMPADINHAS com ela, vê se pode?
me segurei, me segurei... mas não resisti e acabei comendo! Droga!
Não tanto quanto comeria antes, mas comi! E nem gosto tanto de empadinha...
Mas sabe aquela sensação de que vc tem que comer? É o ó!!!

Mas já comecei a compensar, estou me entupindo de água (antes não bebia nem um copo por dia) e me sentindo cheia o tempo todo!!! Ainda não faço atividade física, estou muito pesada e quebrei o pé faz pouco tempo, ainda dói quando eu forço... mas aos pouquinhos vou começar... Nem que sejam 15 minutinhos por dia... Quero muito mudar de vida e VOU CONSEGUIR!!!

Aff, percebi na na viagem do final de semana que tenho perdido o fôlego muito fácil, que me canso rápido... antes fazia trilha, caminhava horas sem sentir...

já tiva depressão, daquelas de tomar faixa preta e tudo, então, sempre quando fico tristinha demais, sem vontade de fazer nada, já ligo a anteninha para não me deixar cair novamente, é muito difícil levantar...

Achei que estava deixando a peteca cair de novo, já não tinha vontade de sair, de fazer as coisas... mas percebi que sinto dores nas pernas, coluna, pés, o tempo todo! Por isso perco a vontade! Por isso vou emagrecer bastantão!!! Não só para ficar bonitinha, Mas para ser saudável!!!!

Tirei fotos no meu níver deste ano! Vou revelar e colocar no meu painel de fotos, e olhar todos os dias para mim e lembrar que quero me ver bem melhor no niver do ano que vem!!!

o blog tem me feito lembrar do meu objetvo todos os dias, isso é ótimo!!! Chega de fugir de uma realidade que só cabe a mim mudar!!!!

Andei pensando, é tanto esforço, trabalho duro mesmo que temos que fazer para emagrecer e mudar nossas vidas, mas cabe a nós! Tantas vezes me peguei questionando: porque JUSTO EU tinha que ter nascido assim (tenho primas magérrimas), mas agora percebi que tudo tem um propósito, um porque, ainda não sei exatamente qual é o meu, mas existem pessoas que nascem sem as pernas, sem o braços, que desenvolvem cancer, doenças tão terriveis... e não podem fazer NADA a não ser ter fé para mudar sua realidade...

Não sou feliz por ser gorda, claro que não!!! Mas estou feliz porque posso mudar a minha vida!!! E eu VOU fazer isso!!!

Decidi ser feliz! Fazer o que for preciso para estar bem comigo e com o mundo!!!

DESAFIO VERÃO 2010

Eu estou participando!!!!

Desafio de Verão 2010

Inscrições: 01/09 à 03/09

Para Participar envie um email com :
Nome, blog, peso inicial e altura , quem estiver no superação e quiser participar , apenas diga que vai continuar , quando enviar o peso do SuperAção ! Se você não tiver blogue participe também !!!!
karenportugal@hotmail.com

Periodo: 01/09 à 01/12

Top 3
Ouro
Prata
Bronze

Prêmio: selinho mega fofo
O calculo será feita pelo IMC eliminada e não peso.

Pesagem:
Pode-se colocar quando quiser nos blogues, mas enviar a cada 15 dias para o meu email.

15/09

30/09
15/10
30/10
15/11

30/11

Intuito:
Ficar lindona de biquini neste verão 2010 , fazer muitas amizades na blogsfera light, ajudar-mos umas as outras, dar incentivo, inspiração !!!!! Se alguém enfiar o pé na Jaca, levantar a moral, nada de se lamentar, toda hora é hora para um recomeço !!!! Somos como o sistema GPS, ele não pergunta de onde vens e sim para onde vaisssssssssss !!! É preciso ter sempre um ponto de partida !!!
E podes começar com a gente !!!

Gostaria de sair dos três dígitos!!! Sei que é difícil (são 26,3 kg em 3 meses), mas com metade disso já fico mega feliz!!! Então: MINHA META: 13 KG.
E como diz minha querida musa inspiradora: Vamu q vamu!!!! Acredita!!!!

Voltei!!!!

Oieee!!!
Segundona chegou e tudo volta ao normal!!!
Meu final de semana foi dez!!! Passeamos muito, demos risada, fomos a um show, namorarmos... Tudo de bão!!!!
Mas o melhor ainda: Não engondei uma grama sequer!!! isso mesmo!!! Sai da dieta, sim. Comi doce, bebi vinho... Mas tudo com muita moderação!!!
Isso foi o máximo pra mim!!! Toda vez que viajava ganhava peso. Era péssimo!!! Porque estava fora e toda comida era "diferente", me sentia no direito de experimentar TUDO!
Aí voltava com bagagem extra: no meu próprio corpo! E passava a semana toda pós-viagem me lamentando do quanto eu comi...
Mas dessa vez não! fui para passear, me divertir, cohecer lugares novos e não para me empaturrar de comida! Estou me sentindo muito bem!!!
Hoje começa uma contagem regressiva para o meu casamento: 5 meses cravados!
Claro que gostaria de perder 50 quilos até lá, mas não vou estipular metas impossíveis para me desanimar depois. Minha meta é casar mais magra, ponto! Sejam 10, 20, 30, 40, 50kg, não importa! O que importa é saber que estou fazendo isso por mim!!!
Ah! hoje coloca as visitinhas em dia, vcs têm sido tão carinhosas comigo e nesse final de semana não consegui retribuir!!!

Boa semana para TODAS NÓS!!!

Eba!!!!

Bom, dia pós aniversário... Acordei mais velha!!!

O dia ontem foi bom, não espetacular, mas importante. Fui no Salão, fiz escova, unhas, sobrancelha (estou um xuxu!!!rsrs)

Me encontrei com uma amiga querida que me lembrou porque o espaço dela em meu coração é tão grande!

Mas o melhor está por vir: meu noivorido é um moço muuuuitttooo ocupado que trabalha inclusive aos finais de semana e está sempre com seus dois celulares ligados atendendo seus clientes. Ele perguntou o que eu iria querer de presente de aniversário e eu respondi: você! Só pra mim!!!
Então, como presente de aniversário, nós vamos passar o final de semana em Serra Negra, uma cidade do interior de São Paulo, super gostosinha e romântica... estou fazendo as malinhas!!!


Ah! e como não podia faltar, sempre tem alguém que as vezes não percebe, mas quase arruina qualquer dia especial, pior é quando essa pessoa é a sua própria mãe!!! Ontem, depois de me embonecar toda para sair a noite, cabelo escovado, roupa nova, maquiada, minha mãe me diz o seguinte: NOOOSSSA QUE LINDA! AI FILHA, VC É UMA MOÇA TÃO LINDA, PENA QUE ESTÁ TÃO GORDA!!! A MAMÃE QUERIA TANTO, MAS TANTO QUE VC FOSSE MAIS MAGRA...
Jesus! parecia uma facada no peito! desse um tapa na cara então! Já não bastava quase me mandar pra terapia com a história do pijama???

Mas ela vai ver só, logo logo ela vai olhar pra mim e dizer: Nooooosssaa filha como vc emagreceu!!! Está linda. (ponto!) Ah! Seguem as fotinhas do pijaminha novo (que ainda não serve) mas que logo irá servir.
(Vale ressaltar que como fotógrafa eu sou uma excelente farmacêutica, rsrs)

O balanço que faço de tudo isso: ontem fiz o que devia fazer, fiquei com a pessoas que mais amo: meu amor e minha super amiga e, além de tudo, tive uma compania que há tempos estava ausente: a minha! De qualquer forma, vou passar um maravilhoso final de semana e voltar firme e forte, para continuar meu maior projeto de vida!!! Ah! fiquei orgulhosa de mim!!! Comi UMA fatia de bolo de aniversário, de 2 cm no máximo!!! E, por incrível que pareça, essa fatia teve um sabor especial: o de que eu estava comemorando uma DATA importante, não de que o BOLO era importante, acho que vcs me entendem...
Ah! Olha aí minha carinha!!!

24 aninhos....

Pois é, chegou!

Agora tenho oficialmente 24 anos!
Comprei alguns presentinhos pra mim: brincos, calça jeans, lingeries e... UM PIJAMA!

Mas não é O TAL PIJAMA, parece mentira, mas acreditam que quando fui na loja que compramos os pijaminhas das primas NÃO TINHA mais nenhum daquele modelo!!!! Que raiva!!!

Mas comprei um fofinho também, de bonequinha, lilás... (aguardem as fotinhos).

Esse dia de aniversário começou complicado, meu noivorido (noivo quase marido) passou muito mal ontem e hoje esta um caco, coitadinho,

Eu adoro ir á faculdade em dia de aniversário, porque tenho três amiguinhas lindas que fazem a maior festa: não vai ter aula hoje! Que droga!!!
Tenho uma amiga-irmã que decidiu que iriamos a um pagode comemorar meu aniversário ( e não me consultou antes) resultado: meu amore dodói e que ODEIA pagode não iria de jeito nenhum!

Ah! e pra fechar com chave de ouro: meu lindo e dócil cachorrinho surtou e me mordeu!!! Nunca aconteceu antes, ele simplesmente avançou e destruiu meus dedinhos!!! que dorrrrr!!!!

Bom, antes de me lamentar e achar que este é o pior aniversário que já tive, decidi que passarei esta data ao lado da pessoa mais importante da minha vida: EU MESMA!!!!

Vou sair agora e ir ao salão fazer pé, mão, hidratação, escova, sobrancelha.. o que tiver direito!

Ah! E começar a providenciar meu presente para o próximo aniversário: uma nova Valéria, versão 2.4, magra, linda, poderosa!!! Porque eu mereço!!!

Ps; Assim que chegar coloco as fotinhas os meus mimos e da minha pessoa!!!

Disciplina é liberdade...

Pronto! passou!
Chorei, doeu, já foi! Bola pra frente!!!
Em relação ao episódio do tal pijama, vou seguir o conselho de vocês: vou comprar o bendito e entrar nele! Ah se vou...

Sentei, peguei uma folhinha de papel e escrevi tudinho: o que eu (realmente)quero, o que precisarei fazer para alcançar, como queria me sentir...

Agora é apertar o Play e ir fundo!

Comecei com um café da manhã magrinho e uma espiadinha na balança (porque pretendo me pesar somente as sextas-feiras), aparentemente já mandei meu primeiro quilinho pro espaço!!! Amanhã confirmo!!!

Ah! estou saindo pra comprar o pijama, pilha pra máquina digital (pra vcs conhecerem minha carinha!) e mais um "mimos" de aniversário pra mim!!! Oba!!!!

VALEU PELA FORÇA!!! VOCÊS SÃO DEZ!!!

Perdas...

As vezes penso em tudo que tenho perdido por causa da obesidade, desde coisas materais a emocionais.
Hoje fui com a minha mãe comprar presentes de aniversário, o meu(que será dia 28) e de duas primas minhas um pouco mais jovens...
Minha decidiu presenteá-las com um lindo pijama, não daqueles largos que parecem de vovó, mas pijaminhas lindo, com bordadinho, lacinhos, coloridos...
Vi um lindo! Lilás (minha cor favorita), minha mãe amou e comprou um rosa e um laranja, um para cada prima... Na saida, viu um chinelinho, fofo também, e deu a entender que compraria pra mim de presente. Nooossa! Aquilo doeu tanto! Se eu fosse "normal" poderia ganhar um pijaminha daqueles fofos, que tanto gostei...
Sei que parece a coisa mais ridícula do mundo, mas tudo que eu queria agora é poder usar AQUELE pijama :~~~~~~~~
Não aguento mais ser assim, não aguento mais não poder escolher coisas que gosto, ficar somente com o que serve! Não quero mais me sentir como estou me sentindo agora...